Beläggning på tungan

Fakta & Råd

Om beläggning på tungan

Har du beläggning på tungan? Detta visar sig i en gul eller vit hinna på tungan, och beror ofta på en ansamling av bakterier, matrester eller döda celler. Detta är ett vanligt problem som även kan ge upphov till dålig andedräkt. Tungan är en viktig del av munhålan som måste hållas ren, men som ofta glöms bort i den dagliga munvårdsrutinen. Att använda en tungskrapa är ofta ett enkelt och effektivt sätt att bli av med beläggningar.

Vad är beläggning på tungan?

Beläggning på tungan är ett tillstånd då det uppstår en sorts hinna på tungans yta. Detta kan förekomma hos både barn och vuxna. I de flesta fall är det inget som behöver väcka oro, särskilt om det är kopplat till bristande munhygien. Skulle problemet kvarstå trots att du rengör tungan regelbundet kan det dock finnas underliggande orsaker som kräver professionell hjälp

Hur ser en hälsosam tunga ut?

En frisk tunga har en naturligt rosa färg och känns fuktig och smidig. Små upphöjningar, kända som papiller, täcker ytan och är viktiga för att uppfatta smaker. Beläggning på tungan kan uppstå när bakterier och andra ämnen byggs upp på ytan, vilket kan förändra tungans utseende och känsla.

Symtom på beläggning på tungan

Om du misstänker att du har beläggningar på tungan, kan följande symtom vara tydliga indikationer:

• Färgförändring: En vit eller gulaktig yta är ett vanligt tecken på beläggning.
• Dålig lukt: Ansamlingar av bakterier kan orsaka en obehaglig andedräkt.
• Ändrad smakupplevelse: Du kan känna en ovanlig eller metalliknande smak i munnen.

När ska du kontakta tandvården?

Om din beläggning på tungan inte försvinner trots noggrann rengöring av både tänder och tunga, kan det vara klokt att boka tid hos en tandläkare. Detta gäller särskilt om beläggningen är svår att ta bort eller om den åtföljs av andra symtom, som smärta eller irritation. En tandläkare kan undersöka problemet och föreslå en lämplig behandling om det skulle vara relaterat till en infektion eller annan sjukdom i munnen.

Varför uppstår beläggning på tungan?

Det finns flera anledningar till att man kan få beläggning på tungan. Här är några av de vanligaste:

• Bristande munhygien: När tungan inte rengörs ordentligt, samlas bakterier och matrester som skapar beläggningar.
• Infektioner i munnen: Svampinfektioner, som oral candidos, eller andra sjukdomar som påverkar munslemhinnan kan ge vita fläckar på tungan.
• Livsstilsfaktorer: Tobaksanvändning och överdriven alkoholkonsumtion kan leda till muntorrhet, vilket gör att bakterier lättare ansamlas.
• Sjukdomar och medicinering: Vissa kroniska tillstånd som diabetes eller användning av somliga läkemedel kan också påverka tungans hälsa och utseende.

Så kan du förebygga beläggning på tungan

Det bästa sättet att undvika beläggning på tungan är att ta hand om hela munhålan. Följ dessa enkla tips:

• Rengör noggrant: Borsta dina tänder minst två gånger dagligen. Använd fluortandkräm och glöm inte tandtråd.
• Rengör tungan: En tungskrapa är ett effektivt verktyg för att hålla tungan ren och fri från beläggningar.
• Undvik rökning: Tobaksprodukter kan förvärra problemet, så undvik att röka eller snusa om du upplever problematik med beläggningar.

Att besöka tandläkaren regelbundet är också en viktig del av att upprätthålla en god munhälsa. Under en undersökning kan din tandläkare tidigt upptäcka och behandla problem som annars kan leda till obehag eller komplikationer.

Behandling av beläggning på tungan

Om du upptäcker beläggning på tungan, börja med att förbättra din dagliga munvårdsrutin. Rengör tungan med en skrapa och säkerställ att du borstar tänderna noggrant. Om beläggningen ändå inte försvinner eller om den är svår att ta bort kan det vara ett tecken på ett djupare problem, som exempelvis en svampinfektion. Tandläkaren kan hjälpa dig att fastställa orsaken och sätta in rätt behandling för att återställa tungans normala tillstånd.

Kontakta oss för att få hjälp

Om du upplever problem med beläggningar, är du alltid välkommen att kontakta oss på Dentme. Våra erfarna tandläkare och tandhygienister hjälper dig att få en friskare mun och ge råd om rätt behandling. Boka en tid hos oss idag för en professionell undersökning och personliga rekommendationer!