Lingua geografica, eller geografisk tunga, är ett godartat tillstånd där vissa delar av tungans yta får röda, släta fläckar med ljusa kanter. Trots sitt dramatiska utseende är tillståndet ofarligt och kräver sällan behandling.
“Geografisk tunga ser ofta dramatisk ut men är sällan farlig. Det viktigaste är att utesluta andra orsaker och hjälpa patienten känna sig trygg i sin diagnos.”
- Erik, tandläkare på Dentme
Vad är geografisk tunga?
Geografisk tunga är en kronisk, godartad inflammation i tungans ytskikt där små knottror (papiller) försvinner. Det gör att tungan får ett fläckigt mönster som liknar en karta - därav namnet. Utseendet kan variera från person till person, och förändringarna kan flytta sig över tid.
Hos de flesta är tillståndet helt symtomfritt, men vissa kan uppleva irritation eller sveda vid intag av stark, sur eller varm mat.
Symtom vid geografisk tunga
De vanligaste tecknen på geografisk tunga är:
- Röda, släta fläckar med vitaktiga eller gulaktiga kanter
- Fläckarna ändrar form och plats över tid
- Tillfällig sveda eller obehag vid starkt kryddad mat
- Känsla av torrhet eller irritation
- Mönstret kan variera från dag till dag
Förändringarna syns främst på tungans ovansida och sidor, men kan ibland nå undersidan.
Orsaker till geografisk tunga
Den exakta orsaken är inte känd, men flera faktorer kan spela in:
- Ärftlighet - tillståndet är vanligare inom vissa familjer
- Stress och hormonförändringar - till exempel vid graviditet eller menstruation
- Vitaminbrist - särskilt brist på B12 eller folsyra
- Allergier eller astma - en möjlig koppling har setts
- Autoimmuna tillstånd - i sällsynta fall
- Irritation från mat eller tandkräm
Geografisk tunga är inte smittsam och inte kopplad till infektion.
När bör du kontakta tandläkare?
Sök vård om:
- Fläckarna inte försvinner eller förändras på två till tre veckor
- Du har sveda eller smärta som påverkar vardagen
- Du är osäker på om det verkligen är geografisk tunga
- Du har andra symtom som påverkar tuggning, tal eller sväljning
Hos Dentme får du trygg och professionell bedömning.
Behandling av geografisk tunga
Det finns ingen behandling som botar tillståndet, men besvären kan lindras. Rekommenderade åtgärder:
- Undvik starkt kryddad, sur eller het mat
- Använd mild tandkräm utan natriumlaurylsulfat (SLS)
- Skölj munnen med lindrande lösning vid behov
- Håll en god munhygien - men undvik tungskrapa vid irritation
Vid misstanke om vitaminbrist eller annan bakomliggande orsak kan blodprov och kompletterande utredning bli aktuellt.
Vanliga frågor om geografisk tunga
Är geografisk tunga farligt?
Nej, det är ett helt ofarligt tillstånd som inte smittar eller kräver behandling om det är symtomfritt.
Hur länge kan geografisk tunga sitta i?
Fläckarna kan finnas kvar i dagar till månader och kan komma och gå i perioder.
Kan kosten påverka geografisk tunga?
Ja, stark, sur eller mycket het mat kan irritera och förvärra symtomen hos vissa personer.
Behöver barn behandling för geografisk tunga?
Nej, inte om barnet inte har ont. Det är ett vanligt och godartat tillstånd även hos barn.
Kan geografisk tunga förväxlas med något farligt?
Ja, därför är det viktigt att låta en tandläkare bedöma förändringar som inte försvinner. Andra tillstånd som svamp, leukoplaki eller lichen planus kan ibland likna mönstret.
Får man geografisk tunga av vitaminbrist?
Inte alltid, men brist på vitamin B12 eller folsyra kan göra tungan mer känslig och bör uteslutas vid långvariga symtom.
Källor Dentme använder sig av:
1177 Vårdguiden - Geografisk tunga
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/munnen/belaggningar-pa-tungan/
National Institutes of Health (NIH) - Geographic Tongue Overview
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539803/
SBU - Statens beredning för medicinsk och social utvärdering
https://www.sbu.se
Framtidens tandvård är här!
Bli medlem
