Bettskena
Fakta & Råd
Om bettskena
En bettskena är en individuellt utformad skena tillverkad i mjuk- eller hårdplast. Den används för att korrigera bettproblem, behandla bruxism (tandgnissling eller tandpressning) och för att minska slitage på tänderna. Tandpressning eller tandgnissling när man sover är ett problem som många har, och en skena hjälper till att skydda tänderna och avlasta käkarna.
Genom att använda en bettskena kan man minska belastningen på käkmusklerna och lindra symptom på bruxism, vilket i sin tur kan förebygga de långsiktiga problem som uppstår vid långvarig tandpressning. Hos oss på Dentme finns erfarna tandläkare och specialister inom bettfysiologi som kan guida dig genom hela processen.
Hur fungerar en bettskena?
Det finns flera olika varianter av bettskenor, men de vanligaste är tillverkade i genomskinlig hårdplast. Mjukplastalternativ kan också användas beroende på behov och diagnos. Skenan skräddarsys för att passa just dina tänder och behandla de problem du upplever. Om du lider av smärta i käkarna, käkleden eller huvudvärk kan en bettskena vara lösningen.
Funktioner
- Stötdämpare: Bettskenan fungerar som en stötdämpare och skyddar tänderna när du pressar eller gnisslar dem nattetid.
- Skydd mot slitage: För patienter med omfattande gnissling skyddar bettskenan både tänder och tandlagningar mot slitage.
- Behandling av sömnapné: För personer med andningsuppehåll, eller sömnapné, kan en särskild antiapnéskena (snarkskena) ge mycket bra effekt.
Användning
En bettskena med stötdämpande funktion anpassas noggrant för att passa dina tänder och säkerställa att bettet är jämnt. Den används oftast under natten men även under dagtid vid behov.
Behöver jag en bettskena?
Det finns en rad symtom som kan tyda på att bettskena är något för dig:
- Trötthet eller smärta i käkarna
- Värk i ansiktet, tinningarna eller käken
- Smärta vid gapning eller tuggning, särskilt på morgonen
- Låsningar eller upphakningar i käken
Vid en tandläkarundersökning kan tecken på tandslitage upptäckas, vilket också kan indikera behovet av en bettskena.
Så får du en bettskena
Om du vill ha en bettskena som anpassas efter dina tänder och behov bör du boka tid hos en tandläkare. Tandläkaren undersöker då dina käkleder, käkmuskler och bett för att avgöra om en bettskena är rätt behandling. Om fallet är särskilt komplicerat kan du få en remiss till en specialist inom bettfysiologi.
Hur mycket kostar en bettskena?
Priset för en bettskena kan variera beroende på hur stort problemet är och skenans utformning. Kostnaden ligger vanligtvis mellan 3500 och 4500 kronor. För en exakt prisuppgift behöver du boka en konsultation med en tandläkare.Det finns också standardiserade bettskenor att köpa online eller på apotek. Dessa är dock mindre effektiva och risken för biverkningar kan öka. Därför rekommenderas dessa endast i undantagsfall.
Hur länge håller en bettskena?
Bettskenor i hårdplast har ofta en hållbarhet på flera år, även vid omfattande tandgnissling. Mjukplastvarianter är mindre hållbara och slits snabbare. Skulle din bettskena gå sönder eller visar tydliga slitage, bör du ta kontakt med din tandläkare för att få en ny. I somliga fall kan skenan repareras. Du bör aldrig använda en trasig skena, då det kan ha negativ påverkan på ditt bett.På dina käkleder?
När bör bettskenan användas?
De flesta använder bettskenan nattetid, men i somliga fall kan den även användas dagtid. Den ska dock alltid tas ut när du äter eller dricker (all dryck förutom vatten).
Sköt din bettskena rätt
För att din bettskena ska hålla och fungera optimalt är det viktigt att sköta hygienen noggrant:
- Rengöring: Borsta skenan med tandborste och tandkräm utan slipmedel dagligen.
- Lukt: Om skenan börjar lukta dåligt kan bakterier vara orsaken. Använd rengöringstabletter som du hittar på apotek för att hålla skenan fräsch.
- Rådfråga: Vid osäkerhet om skötsel, kontakta din tandläkare för råd.
Med rätt vård och regelbunden kontroll kan din bettskena ge dig långvarig lindring och skydd.