Tandsten

Tandsten är en vanlig orsak till inflammation i tandköttet och kan i längden leda till tandlossning. Den bildas när bakterier i plack kombineras med mineraler i saliven och hårdnar till en beläggning som inte går att borsta bort hemma. Tandsten sitter ofta mellan tänderna och nära tandköttskanten - områden som kan vara svåra att rengöra själv.

“Tandsten kan kännas som en liten detalj, men det är ofta där allvarliga tandproblem börjar. Med rätt rengöring kan du undvika både inflammation och tandlossning”
- Erik, tandläkare på Dentme

Vad är tandsten?

Tandsten är en förkalkat plack som fastnat på tänderna. Plack bildas varje dag och består av bakterier och matrester. När plack inte tas bort med tandborste eller tandtråd, hårdnar det och förvandlas till tandsten.

Till skillnad från plack kan tandsten inte tas bort hemma - den måste avlägsnas av tandläkare eller tandhygienist. Den utgör en grogrund för ytterligare bakterier och gör det svårare att hålla rent.

Två typer av tandsten

Salivsten

Bildas ovanför tandköttskanten och är ofta vit eller gulaktig. Den sitter vanligtvis på insidan av framtänderna i underkäken, där salivens utförsgångar finns. Salivsten är lätt att känna med tungan och syns tydligt vid en undersökning.

Serumsten

Bildas under tandköttskanten, i tandfickor. Den är mörkare, svårare att se och ofta kopplad till tandköttsinflammation eller tandlossning. Serumsten upptäcks oftast vid undersökning med sond och ibland med röntgen.

Hur bildas tandsten?

Tandsten börjar med vanlig plack. Redan några timmar efter tandborstning kan bakterier börja fästa på tänderna. Om det inte tas bort regelbundet hårdnar det inom några dagar. Hur snabbt detta sker beror bland annat på:

- Salivens innehåll av kalcium och fosfat

- Ärftliga faktorer

- Munhygien och rengöringsteknik

- Kostvanor, småätande och sockerintag

- Tobak och muntorrhet

Vanliga symtom på tandsten

Tandsten gör inte ont i sig, men kan leda till symtom som:

- Blödande tandkött vid tandborstning

- Svullet, rött eller ömt tandkött

- Dålig andedräkt

- Gulaktiga eller bruna beläggningar vid tandköttet

- Ojämn yta på tänderna som känns med tungan

- Dålig smak i munnen

- I mer avancerade fall: lösa tänder

Vad händer om tandsten inte tas bort?

Om tandsten lämnas kvar kan den leda till följande besvär.

- Tandköttsinflammation (gingivit) - Blödningar, ömhet och svullnad

- Parodontit (tandlossning) - Inflammationen sprider sig ner i tandens fäste och kan leda till att tanden lossnar

- Svårare rengöring - Tandsten gör det svårare att borsta rent, vilket ökar risken för mer plack och karies

Hur tas tandsten bort?

Tandsten tas bort av tandläkare eller tandhygienist med särskilda instrument. Behandlingen är snabb, effektiv och oftast smärtfri.

- Ultraljud: Vibrerande spets som lossar tandstenen skonsamt

- Handinstrument: Manuell skrapning för att ta bort rester och rengöra noggrant

- Laser: I vissa fall används laser för att minska inflammation och komma åt djupt liggande serumsten

- Polering: Avslutas med polering för att ge en slät yta som motverkar ny plackbildning

Vad kostar det att ta bort tandsten?

Hos Dentme ingår professionell tandstensborttagning i medlemskapet (149 kr/månad). På andra kliniker kostar behandlingen vanligtvis mellan 500 och 2 000 kronor, beroende på omfattning och behov av uppföljning.

Om tandstenen är en del av behandling för tandlossning kan du ha rätt till ersättning via Försäkringskassan. Din tandläkare hjälper dig att bedöma vad som gäller.

Hur förebygger man tandsten?

Du kan inte helt förhindra tandsten, men du kan minska risken genom att:

- Borsta tänderna noggrant två gånger per dag med fluortandkräm

- Använda tandtråd eller mellanrumsborste varje dag

- Undvika småätande och socker

- Begränsa sura drycker och tobak

- Gå på regelbundna kontroller hos tandläkare eller hygienist

Vanliga frågor om tandsten

Kan jag ta bort tandsten själv?
Nej. När plack har hårdnat till tandsten behöver den tas bort professionellt.

Gör det ont att ta bort tandsten?
Nej. Behandlingen är skonsam. En del kan känna ilningar, särskilt om tandhalsarna är blottade.

Hur ofta behöver man ta bort tandsten?
De flesta behöver professionell rengöring 1-2 gånger per år. Det beror på hur snabbt tandsten bildas hos just dig.

Varför får jag tandsten trots att jag borstar tänderna?
Din salivsammansättning, ärftlighet, rökning och kost kan påverka. Regelbunden rengöring hjälper ändå till att bromsa utvecklingen.

Är tandsten farligt?
Tandstenen i sig är inte farlig, men den kan orsaka tandköttsinflammation och tandlossning om den inte tas bort.

Vad är skillnaden mellan plack och tandsten?
Plack är mjuk bakteriebeläggning som går att borsta bort. Tandsten är en förkalkad plack som sitter fast och kräver professionell rengöring.

Hur lång tid tar det att ta bort tandsten?
Behandlingen tar vanligtvis 20-40 minuter, beroende på mängd och läge.

Kan tandsten påverka hjärtat?
Det finns studier som visar att obehandlad tandlossning, som ofta orsakas av tandsten, kan kopplas till ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. God munhygien är en viktig del av allmänhälsan.

Källor Dentme använder sig av:

1177 Vårdguiden - Tandsten
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/tandsten/

Socialstyrelsen - Nationella riktlinjer för vuxentandvård
https://www.socialstyrelsen.se/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/tandvard/

Tandläkartidningen - Om tandsten och parodontit
https://www.tandlakartidningen.se/

World Health Organization (WHO) - Oral Health
https://www.who.int/health-topics/oral-health

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - Oral Health Basics
https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/index.html