En förändrad eller obehaglig smak i munnen är ett vanligt symtom som kan bero på flera olika faktorer - från tillfällig muntorrhet till infektioner i munhålan. Ofta är smaken metallisk, bitter eller sur och kan påverka både aptiten och välmåendet.
“En förändrad smak i munnen är ofta kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till - det kan vara ett tidigt tecken på infektion, muntorrhet eller andra tillstånd som bör utredas.”
- Annette, tandhygienist på Dentme
Vanliga orsaker till dålig smak i munnen
Otillräcklig munhygien
Om bakterier, matrester och plack inte avlägsnas ordentligt kan det leda till tandköttsinflammation (gingivit) och en obehaglig smak. Även beläggningar på tungan är en vanlig orsak.
Muntorrhet (xerostomi)
Saliv skyddar munslemhinnan och hjälper till att rensa bort bakterier. Om salivproduktionen minskar kan smaken i munnen förändras. Vanliga orsaker är:
- Läkemedel (exempelvis blodtrycksmedicin, antidepressiva)
- Sjukdomar som Sjögrens syndrom eller diabetes
- Andningsbesvär eller munandning
- Rökning
Svamp i munnen (oral candidos)
Överväxt av candida kan orsaka en vit beläggning på tungan och en bitter eller metallisk smak, särskilt hos personer med nedsatt immunförsvar eller muntorrhet.
Infektioner i tänder och tandkött
Karies, tandlossning, inflammerade visdomständer eller andra infektioner kan ge upphov till varbildning - vilket ofta smakar illa.
Övriga orsaker
- Reflux och halsbränna
- Graviditet eller hormonförändringar
- Vitamin- och mineralbrist (t.ex. zink, B12)
- Biverkningar av läkemedel, särskilt antibiotika och järntillskott
När bör du söka tandläkare?
Kontakta tandläkare om du:
- Har dålig smak i munnen som varar i mer än en vecka
- Har ont, svullnad eller synliga sår i munnen
- Har vita beläggningar på tungan eller slemhinnorna
- Märker påverkan på aptiten eller allmäntillståndet
Hos Dentme får du hjälp snabbt, och både bedömning och behandling ingår i medlemskapet.
Så blir du av med dålig smak i munnen
Förbättra munhygienen
- Borsta tänder och tunga två gånger dagligen med fluortandkräm
- Använd tandtråd eller mellanrumsborstar
- Rengör tungan med en tungskrapa
- Skölj munnen med antibakteriell munskölj vid behov
Åtgärda muntorrhet
- Drick vatten regelbundet
- Tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera saliven
- Undvik tobak, alkohol och koffein
- Rådgör med tandläkare om salivstimulerande produkter
Behandla grundorsaken
- Svampinfektion: Receptbelagda läkemedel från tandläkare
- Karies eller tandköttsinflammation: Professionell behandling
- Halsbränna: Kontakt med läkare för medicinering
Vanliga frågor om dålig smak i munnen
Vad kan dålig smak bero på?
Vanligast är bakterier i munnen, muntorrhet, svamp eller infektion. Även mediciner och magbesvär kan spela in.
Är det farligt att ha dålig smak i munnen?
Oftast inte, men det kan vara ett tecken på något som behöver behandlas - särskilt om smaken inte försvinner.
Hur länge varar besvären?
Det beror på orsaken. Efter behandling märker många förbättring inom några dagar.
Kan tungskrapa hjälpa?
Ja. Många som har beläggningar på tungan märker att smaken förbättras när de börjar rengöra tungan regelbundet.
Kan läkemedel orsaka dålig smak?
Ja. Vissa antibiotika, blodtrycksmediciner och järntillskott påverkar smaken. Tala med läkare om du misstänker detta.
Bör jag gå till läkare eller tandläkare?
Börja med tandläkare - särskilt om du har symtom från tänder eller tandkött. Vid misstanke om reflux eller systemisk sjukdom kan remiss ges vidare.
Vad gör tandläkaren vid besöket?
Undersökning av tänder, tandkött och slemhinnor. I vissa fall kompletterat med röntgen eller salivanalys.
Källor Dentme använder sig av:
1177 Vårdguiden - Dålig smak i munnen https://www.1177.se/behandling--hjalpmedel/behandlingar/mundroger-och-muntorrhet/
NHS - Taste changes (dysgeusia) https://www.nhs.uk/conditions/loss-of-taste/
National Institute of Dental and Craniofacial Research - Dry Mouth https://www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth
1177 Vårdguiden - Dålig andedräkt: https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/mun-lappar-och-tunga/dalig-andedrakt/
Vårdgivare Skåne - Muntorrhet: https://vardgivare.skane.se/vardriktlinjer/oron-nasa-hals/ako/muntorrhet/
Framtidens tandvård är här!
Bli medlem
